血压为何总是测不准？成年人必知的血压管理攻略

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在全民健身热潮下，健走凭借低门槛、易操作的特性，成为大众养生的热门选择。但 “每天走多少步才最健康” 却成了困扰许多人的谜题。盲目追求万步以上的目标，有人走出了膝盖损伤，有人却收效甚微。事实上，科学健走的黄金标准，需要结合年龄、健康状况、运动基础等多维度因素综合考量。一、不同年龄阶段的健走步数标准（一）青少年（12-18 岁）：活力成长的运动处方青少年正处于生长发育高峰期，充足的运动能促进骨...

近期，《Journal of Ophthalmology》杂志发表综述，选取了175篇文献总结了当前关于间充质干细胞外泌体临床治疗严重干眼症的相关分子和细胞机制。间充质干细胞外泌体通过免疫抑制、防止细胞凋亡、恢复泪腺功能等多种机制共同作用成为临床干预干眼症有前途的新方案。目前，多个临床研究团队正在探讨干细胞外泌体滴眼液，每天滴4滴，用来干预干眼症。175篇论文总结：间充质干细胞外泌体临床治疗...

4月10-11日，由中国医药保健品进出口商会、上海博华国际展览有限公司联合主办，知萌咨询、众泽传媒、市场部网和飞瓜数据协办的 “南京寻商会暨2025大健康品牌营销与创新应用论坛”（以下简称HNC南京寻商会）在南京金陵饭店圆满举行！本次论坛以“赋能大健康品牌新增长”为主线，聚焦企业破解产品同质化难题，探讨从流量运营到用户资产积累、从区域市场突围到跨域资源整合的可行路径，助力大健康企业破解增长难...

每年一届的世界燕窝及天然滋补品博览会(上海燕博会）将于2025年8月7-9日在上海新国际博览中心盛大召开。本届展会以“创富主场，非你莫属”为主题，鼓励行业创新，提升新质生产力，拓展产品和服务边界，为消费者提供更加丰富、全面的一站式采购平台。本届展会展览面积达到40000平方米。汇聚了来自全球30多个国家和地区的600家参展企业，预计将吸引超过40000万人次专业观众前来参观采购。作为亚洲具有...

在国家药品集采常态化推进与仿制药质量升级的双重驱动下，药品一致性评价已成为推动仿制药质量提升、优化市场格局的关键举措，不仅关乎着药品的疗效与安全性，更深刻影响着企业的市场竞争力和行业的发展走向。新增71个药品首家过评！九典制药领跑据医药数据库的一致性评价数据库统计，截至2025年4月17日，2025年期间共有483个（共计1221个受理号）品种通过/视同通过（新注册分类仿制药获批上市）一致性...

在日常生活中，许多糖尿病患者在面对血糖升高时，常常会感到恐慌和焦虑，甚至盲目使用降糖药。然而，血糖升高并不一定意味着必须立即用药。实际上，根据最新的医学研究和临床指南，有三种常见情况下的糖尿病患者可能不需要立即使用降糖药物。今天，我们就来详细探讨这些情况，帮助糖尿病患者更好地管理自己的血糖。糖尿病前期：生活方式干预是关键正常情况下，空腹血糖值应在3.9～6.1 mmol/L之间，餐后2小时血...

2017年，自FDA批准K药（Kymriah ，全球首个CAR-T细胞疗法）上市后，免疫细胞疗法正式进入高速发展阶段，如今正以每年25%的增速重构医药医疗产业格局。从液氮罐中沉睡的免疫细胞到肿瘤患者体内精准猎杀的“活体药物”，从实验室的基因剪刀到医院的抗衰老治疗，一场静默的生命科技革命正在细胞尺度上悄然展开。据预测，到2030年中国细胞治疗市场规模将突破2000亿元，一条覆盖“细胞资源—技术...

2025年4月21日，国家药品监督管理局正式批准健民药业集团股份有限公司研发的中药1.1类创新药小儿牛黄退热贴膏上市，这是儿童医药领域的一项重要进展，为小儿急性上呼吸道感染（风热证）所致的发热提供了新的治疗选择。小儿牛黄退热贴作为首个国药准字退热贴，在儿童退热药物领域，它开创了新的局面。此前市场上退热贴产品虽多，但获得国药准字认证的空白被它填补，这意味着其质量、有效性和安全性经过了严格的审核...

随着年纪的增长，很多人会发现血管健康变得越来越重要，特别是对于老年人来说，血管的健康状况直接关系到整个身体的运行。大家都知道，血管是我们身体的“交通道路”，它承担着血液流通、营养输送的任务，若这些道路堵塞了或者受损，后果可能不堪设想。那么，如何保持血管的健康呢？其实，除了运动和定期体检，饮食也扮演着至关重要的角色。我曾经接诊过一位老年患者，老太太八十多岁了，平时身体硬朗，但有一天突然出现了头...