秋冬季节，气温的骤降不仅让人体感受到寒意，也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们，是时候关注并呵护好我们的胃了。胃，这个我们日常饮食的“中转站”，其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天，应急总医院副院长兼消化内科主任、主任医师刘晓川就为大家盘点一下胃最怕你做的8件事，并通过原因解析及日常养护策略，帮助大家更好地守护胃健康。胃怕凉胃是一个喜温...

秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐？经过炎夏的消耗，入秋后人体的脾脏运化功能下降，饮食稍有不慎，就可能导致腹泻、腹胀。同时，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，防护不当容易引发或加重胃肠道疾病。此时，在饮食上应以温暖、易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时，风寒容易侵袭人体的背部和腹部，要保护背部、腹部，避...

医保基金监管对象由医疗机构延伸至医务人员。9月27日上午，国家医保局召开新闻发布会，介绍「建立定点医药机构相关人员医保支付资格管理制度」有关情况。国家医保局党组成员、副局长颜清辉在新闻发布会上介绍，当前，医保基金监管形势依然严峻复杂，欺诈骗保违法违规行为仍时有发生。传统监管模式只能处罚医药机构、无法「监管到人」「处罚到人」，个人违法违规成本较低。而在医保基金使用链条中，医务人员手握处方「一支...

2024年9月29日，是第25个世界心脏日。世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定、并于1999年设立的节日，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手。目前我国心血管病患病人数约3.3亿。损害心脏健康的四个坏习惯01 吸烟酗酒香烟中的有害成分会侵入血液，干扰心脏的正常功能，尼古丁更是导致血...

流感，也被称为流行性感冒，是一种高度传染性的病毒，会感染你的鼻子、喉咙，有时还会感染肺部。当你在患有流感的人身边，他们咳嗽、打喷嚏或说话时，你可能会被传染生病。这是因为病毒通过微小的液滴在空气中传播。如果流感病毒落在物体表面，而你触摸了它们，然后又触摸了自己的鼻子、眼睛或嘴巴，你就可能会生病。一些感染流感的人只有轻微症状。而另一些人则会病情严重，需要去医院。流感也可能是致命的。每年接种流感疫...

医保基金监管关乎老百姓看病就医的“钱袋子”。国家医保局、国家卫生健康委、国家药监局27日联合公开发布《关于建立定点医药机构相关人员医保支付资格管理制度的指导意见》，对医保支付资格管理进行了明确要求。什么是医保支付资格管理制度？将对当前医保基金监管起到什么作用？国家医保局召开新闻发布会，进行相关解读。《关于建立定点医药机构相关人员医保支付资格管理制度的指导意见》新闻发布会现场。“驾照式记分”遏...

人的脑袋是一个神秘且复杂的器官，其中形如帐篷的第四脑室位于延髓、脑桥和小脑之间，上通中脑导水管，下接脊髓中央管，同时它还借一个正中孔和两个侧孔与蛛网膜下腔相通。而当第四脑室发现肿瘤时，首先会出现脑脊液循环受阻，肿瘤向脑室周围扩延侵犯或使其周围组织受压，随即产生相应的临床症状，主要为颅神经受损症状。第四脑室肿瘤多发生于儿童及青年人。在介绍第四脑室肿瘤之前，先要了解第四脑室在解剖学上的特征：第四...

早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。温州市中医院耳鼻咽喉科副主任医师尤孙文在接受采访时表示，秋天天气干燥、昼夜温差大，干冷刺激咽喉，容易引发咽喉不适，若叠加外界细菌病毒侵袭，更易诱发炎症。日常不妨通过以下6方面来保护咽喉，科学预防咽炎。文章转载自网络，由CHN大健康网整理发布，不代表本平台的观点和立场。如有内容或图片的著作权异议，请及...

自闭症也常被人们叫作孤独症，这还是一种神经发育疾病，自闭症患儿可能在幼儿时期就会出现自闭倾向，家长一定要注意观察孩子的行为，及时发现异常，才能尽早干预。自闭症儿童进行康复干预训练的年龄越小，孩子的各方面能力能更好的改善，康复效果越好。所以，照顾者及时发现孩子自闭症症状非常重要，那么，自闭症孩子幼儿时期的典型症状表现有哪些呢？下面一起来看看吧！自闭症儿童一般会表现出社会交往困难、语言或动作交流...

不久前，国家卫生健康委发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命达到78.6岁，全国医疗卫生机构总数2023年末已超过107万个。在新中国成立之初，由于烈性、急性传染病广泛流行，我国人均预期寿命仅有35岁，内蒙古自治区牧民平均预期寿命更是低至19.6岁。“极度匮乏”是当时我国卫生资源的真实写照，2600所医院能够提供的床位平均下来每千人仅有0.15张。新中国成立7...

在电商平台购买食品时，不少消费者发现，一些店铺针对商品的介绍五花八门，完整的食品配料表信息却无处寻觅。或故意隐瞒食品包装上的配料表信息，或把配料表粘在快递泡沫箱内侧，或只有当买家主动索要时才提供甚至不提供……如此遮遮掩掩，如同“开盲盒”，让消费者很难放心。　　食品包装上的成分和配料表，是消费者了解食品营养信息、作出购买决策的重要依据，也是法律法规要求必须标明的内容。食品安全法规定，预包装食品...

“吹来何处桂花香，恰今日、平分秋色。”当夏日的燥热消弭于丹桂的清甜，阵阵凉风送来醉人的果香，一转眼，秋分悄然而至。今年9月22日为秋分日，此时碧空澄澈，银杏渐黄，高粱红了，棉花白了，或浓或淡的秋色像调色板一样铺陈开来，谱绘出瓜果飘香、收获满满的丰收时节。轻寒可人天，人间丰收时秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。公历每年9月23日前后，当太阳到达黄经180度时，进入秋分节气...

体臭、狐臭、腋臭和臭鱼味是常见的身体异味问题，它们不仅影响个人的生活质量，也可能对社交和心理健康产生负面影响。近年来，随着基因检测技术的进步，研究者们逐渐认识到这些体味的产生可能与个体的基因组成密切相关。本文将探讨这些异味的成因，基因检测在其中的作用，以及未来可能的干预措施。一、体臭的成因1. 汗腺的功能体臭的产生主要与汗腺的分泌有关。人体主要有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺广泛分布于全身...

有一种肿瘤特别会"伪装"，TA来势凶猛，全身可发病 ，除了毛发、指甲、牙齿，这些没有淋巴结或淋巴组织的地方，它就是淋巴瘤，它一旦确诊就是恶性，究竟要怎么做才能防住淋巴瘤？淋巴到底是什么？淋巴是一个系统，而不是一个单独的器官，具体包括淋巴管、淋巴液、淋巴结和淋巴细胞。淋巴管：分布全身，其中流淌着淋巴液。淋巴结：沿淋巴管分布，负责生成淋巴细胞，过滤淋巴液。淋巴细胞：是白细胞的一种，存在于淋巴结和...

“秋风到，贴秋膘。”暑去秋来，不少地方流行“贴秋膘”的习俗，要多吃点肉，把夏天掉的“膘”补回来。但专家提醒，盲目进补、大吃大喝可能会引发高尿酸血症。近年来，高尿酸血症的患病率明显趋高，被称为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后的“第四高”。什么是高尿酸血症？哪些人群易患高尿酸血症？如何预防？记者就此采访了相关专家。容易被忽视的“第四高”随着秋季来临，不少地方流行“吃炖肉、贴秋膘”，专家提醒，...

体能储备(Physical reserve)是人体在面对衰老、疾病或其他生理挑战时，通过储备一定的体能以抵抗和适应各种不利因素的能力。衰弱(frailty)是一种常见于老年人群的综合征，表现为多系统功能下降、抗压力能力减弱，通常伴随身体虚弱、疲劳、活动能力下降等症状。一般衰弱从身体衰弱(Physical flail)开始,随后发展成精神(Mental cognitive flail)衰弱和社...

9月13日，全国人大常委会会议表决通过了关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定并对外发布。退休年龄具体怎么延？何时开始实施？能不能自愿选择弹性提前退休？【要点一：男职工、女干部、女工人分别延至63周岁、58周岁、55周岁】根据决定，从2025年1月1日起，用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周...

今秋新学期伊始，记者采访发现，不少地方已将“课间10分钟”延长至15分钟，甚至20分钟，孩子们有了更充裕的时间走出教室。同时，各地学校还采取各种措施，让孩子玩得开心、家长放心。多地延长课间时长 孩子和教师均叫好今年以来，多地出台新的课间管理规定。今年4月，天津市教委印发新修订的《提升中小学生体质健康水平十条措施》，明确提出，义务教育阶段和高中阶段学校每天上、下午各安排不少于30分钟的大课间体...

近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。2023年8月，国家疾控局印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》，提出采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施，以预防、降低、减缓儿童青少年近视发生发展。从近视风险行为监测评价与干预，到注重视力健康筛查、做好近视分级与矫正，青少年近视防控是一项系统工程。如何动员各方积极参与，综合防控儿童青少年近视，保护好孩子们的眼睛...

近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。增加非快速眼动睡眠时间褪黑素是松果体释放的一种体液调控因子，在睡眠调节中扮演重要角色。陆军军医大学基础医学院生理教研室教授胡志安介绍，在临床实践中，服用褪黑素或褪黑素受体激动剂有助于改善睡眠障碍...